Alkohol, Drogen, Medikamente und viele andere „Mittelchen“ gehören zu den gravierendsten Problemen unserer heutigen Zeit. Süchte gibt es beinahe schon in jedem Bereich und werden sich in näherer Zukunft auch noch verstärken....
Unser Körper braucht die richtige Form der Bewegung, um überhaupt gesund zu bleiben und konstant eine Leistung erzielen zu können.
Sportler, die sich körperlich stark betätigen, benötigen mehr Energie als Menschen, die lediglich in ihrer Freizeit eine leichte Sportart zur Erholung ausüben.
