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    <title>Software für Windows: letitia: proteine + ernährung</title> 
    <link>http://www.windows-software.info/</link> 
    <description>Neue Favoriten in  Software für Windows hinzugefügt</description>
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        <title>Medizin Blog: Bodybuilding</title>
        <link>http://medizinportal.blogspot.com/2008/07/bodybuilding.html</link>
        <description>Beim Bodybuilding steht die Modellierung des Körpers durch das Training aller Muskelpartien durch Übungen unter Verwendung von verschiedenen Geräten im Vordergrund. Die Zusammenarbeit von Training und der richtigen Ernährung ist hierbei von besonderer</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 19:25:45 +0000</pubDate>

            <category>bodybuilding</category>
            <category>ernährung</category>
            <category>protein</category>
            <category>proteine</category>
            <category>training</category>
            <category>whey proteine</category>
    
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        <title>Proteinrezepte - Der Koerper als Tempel</title>
        <link>http://proteinrezepte.blogs-blogs.com/2407/Der-Koerper-als-Tempel.html</link>
        <description>Lange Zeit war es ja so, man muss nur die aktuellen mit den damaligen Fußballspielern vergleichen, dass gute Sportler in erster Linie aufgrund ihres Talentes Wettbewerbe gewannen und Medaillen holten.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 14:10:51 +0000</pubDate>

            <category>ernährung</category>
            <category>muskelaufbau</category>
            <category>proteine</category>
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            <category>whey proteine</category>
    
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        <title>Sportlernahrung - Bikinifigur fuer den Herren</title>
        <link>http://sportlernahrung.normblogs.com/2684/Bikinifigur+fuer+den+Herren.html</link>
        <description>Lange Zeit war es ja dem schönen Geschlecht –sollte dies zu Verwirrungen führen, das weibliche ist gemeint- vorbehalten, sich für den herannahenden Sommer in Form zu bringen.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 13:01:04 +0000</pubDate>

            <category>ernährung</category>
            <category>muskelaufbau</category>
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            <category>sportnahrung</category>
            <category>training</category>
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        <title>Milchprotein und seine Inhaltsstoffe</title>
        <link>http://nahrungstipps.fbhosting.com/note/3304/milchprotein-und-seine-inhaltsstoffe.html</link>
        <description>Die Molke ist der Bestandteil der Milch, die vom Casein bei der Verarbeitung getrennt wird. Sie wird selbst auch oft in verschiedene Getränke beigemischt (Latella, Smoothies usw.). Die wichtigsten Bestandteile sind Beta Lactogolobulin, Alpha-Lactalbumin</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 12:55:56 +0000</pubDate>

            <category>ernährung</category>
            <category>lactose</category>
            <category>laktat</category>
            <category>nahrung</category>
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            <category>training</category>
            <category>whey proteine</category>
    
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        <title>Ernaehrung » Suendigen im Kraftsport</title>
        <link>http://ernaehrung.personallog.org/2008/06/15/suendigen-im-kraftsport/</link>
        <description>Whey Proteine werden gerne von Bodybuildern benutzt, um die Muskelmasse noch besser mit Aminosäuren zu versorgen und den Körper schneller zu regenerieren.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 11:56:48 +0000</pubDate>

            <category>ernährung</category>
            <category>muskelaufbau</category>
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            <category>training</category>
            <category>whey proteine</category>
    
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        <title>Muskeln aufbauen - Deutschland im Fitness-Fieber</title>
        <link>http://sportlerblog.blogono.com/2008/06/25/muskeln-aufbauen%e2%80%93deutschland-im-fitness-fieber/</link>
        <description>Blogbeitrag zum Thema Muskelaufbau und Ernährung für Sportler.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 13 Jul 2008 13:11:30 +0000</pubDate>

            <category>ernährung</category>
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            <category>sport</category>
    
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        <title>Proteine: Wichtig für Ernährung und Muskelaufbau</title>
        <link>http://abnehmen.blogticker.de/archives/1-Eiweiss-Lebensbaustein-und-Energielieferant.html</link>
        <description>Wer Muskeln aufbauen möchte, sollte auf die richtige Ernährung achten.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 13 Jul 2008 13:06:26 +0000</pubDate>

            <category>eiweiss</category>
            <category>ernährung</category>
            <category>muskelaufbau</category>
            <category>proteine</category>
            <category>whey</category>
    
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        <title>Die Muskulatur stärken durch effektives Krafttraining</title>
        <link>http://sporttipps.shoutpost.com/27689/die-muskulatur-strken-durch-effektives-krafttraining</link>
        <description>Zum effektiven Muskelaufbau gehört auch eine effektive Ernährung.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 13 Jul 2008 13:02:57 +0000</pubDate>

            <category>bodybuilding</category>
            <category>ernährung</category>
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        <title>Sport und Gesundheit - Tauchen ist nur mit gut trainierten Koerpern moeglich</title>
        <link>http://sportundgesundheit.blogage.de/article/2008/5/22/Tauchen-ist-nur-mit-gut-trainierten-Koerpern-moeglich#</link>
        <description>Wer tauchen gehen möchte, der sollte dabei grundsätzlich beachten, dass es sehr wichtig ist, dass der eigene Körper sehr gut trainiert ist.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Mon, 26 May 2008 08:49:28 +0000</pubDate>

            <category>ernährung</category>
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            <category>nahrung</category>
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        <title>Durch korrekte Ernaehrung gesund und angemessen leben!</title>
        <link>http://sportblogger.twoday.net/stories/4943100/</link>
        <description>Unsere Ernährung sorgt in jedem Fall dafür, dass wir gesund leben und dass wir auch sehr lange fit sind.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 25 May 2008 20:16:04 +0000</pubDate>

            <category>creatin</category>
            <category>ernährung</category>
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        <title>Eine sportliche Figur durch den richtigen Proteincocktail</title>
        <link>http://sportportal.mindsay.com/eine_sportliche_figur_durch_den_richtigen_proteincocktail.mws</link>
        <description>Die eigene Figur ist nicht immer leicht zu trainieren. Neben dem richtigen Training ist es auf jeden Fall auch erforderlich, dass die richtige Nahrung aufgenommen wird.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sat, 24 May 2008 17:18:26 +0000</pubDate>

            <category>creatine</category>
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