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    <title>Software für Windows: letitia: sport + fitness</title> 
    <link>http://www.windows-software.info/</link> 
    <description>Neue Favoriten in  Software für Windows hinzugefügt</description>
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        <title>Bodyblog - Bodybuilder Rezepte nachkochen</title>
        <link>http://bodyblog.owntheblog.com/1850/Bodybuilder+Rezepte+nachkochen.html</link>
        <description>Unsere Muskeln im Körper lassen sich durch Training stärken. Bodybuilder greifen für ihren Muskelaufbau immer öfter zu Supplements, die dazu beitragen sollen, die Muskeln und den Körper schneller zu regenerieren....</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 12:02:34 +0000</pubDate>

            <category>bodybuilding</category>
            <category>fitness</category>
            <category>muskelaufbau</category>
            <category>präperate</category>
            <category>sport</category>
    
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        <title>Muskeln aufbauen - Deutschland im Fitness-Fieber</title>
        <link>http://sportlerblog.blogono.com/2008/06/25/muskeln-aufbauen%e2%80%93deutschland-im-fitness-fieber/</link>
        <description>Blogbeitrag zum Thema Muskelaufbau und Ernährung für Sportler.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 13 Jul 2008 13:11:30 +0000</pubDate>

            <category>ernährung</category>
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            <category>muskelaufbau</category>
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        <title>Alles Wissenswerte über Kreatin</title>
        <link>http://www.artikelverzeichnis.at/fitness-gesundheit/alles-wissenswerte-uber-kreatin.html</link>
        <description>Seit einigen Jahren zählt Kreatin bei Fitnesssportlern zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln. Die Effektivität von Kreatin wurde auch in vielen Studien schon wissenschaftlich belegt.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Wed, 18 Jun 2008 10:57:16 +0000</pubDate>

            <category>bodybuilding</category>
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            <category>kreatin</category>
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        <title>Optimale Trainingsergaenzung durch Creatin und Whey-Proteine</title>
        <link>http://www.verbraucher-magazin.info/optimale-trainingserganzung-durch-creatin-und-whey-proteine/</link>
        <description>Creatin und Whey-Proteine sind wichtige Substanzen wenn es im Rahmen einer sportlichen Aktivitaet um gute Leistungen und gesteigertes Muskelwachstum geht!</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Mon,  9 Jun 2008 17:46:39 +0000</pubDate>

            <category>bodybuilding</category>
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            <category>whey protein</category>
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        <title>Gesundheit - Leben bis 150</title>
        <link>http://gesundheit.blogdrive.com/archive/2.html</link>
        <description>War früher in der Geschichte der Menschheit die Grippe oder eine Erkältung ein Todesurteil, so braucht der Mensch des 21. Jahrhunderts sich nicht mehr vor diesen Erkrankungen zu fürchten...</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 25 May 2008 20:24:55 +0000</pubDate>

            <category>anti-aging</category>
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        <title>Fit und Gesund - Schoensein ist alles</title>
        <link>http://iseekblog.com/fitundgesund/35398/Schoensein+ist+alles.html</link>
        <description>Heutzutage gibt es einen regelrechten Schönheitskult in unserer Gesellschaft. Schlägt man ein Magazin oder eine Zeitschrift auf, fallen einem die Anzeigen über eine Eiweißdiät, Gemüsediät oder Fitnesskur fast schon entgegen.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 25 May 2008 20:22:43 +0000</pubDate>

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        <title>Sport ist Mord - Krankheitsportal</title>
        <link>http://blogya.de/krankheitsportal/172211/Sport+ist+Mord.html</link>
        <description>In Schulen, in Arbeitsseminaren oder im Fernsehen wird gepredigt wie gesund doch Sport und körperliche Betätigung für unser Leben ist.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 25 May 2008 20:20:49 +0000</pubDate>

            <category>fitness</category>
            <category>leistungsgesellschaft</category>
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        <title>Durch korrekte Ernaehrung gesund und angemessen leben!</title>
        <link>http://sportblogger.twoday.net/stories/4943100/</link>
        <description>Unsere Ernährung sorgt in jedem Fall dafür, dass wir gesund leben und dass wir auch sehr lange fit sind.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 25 May 2008 20:16:04 +0000</pubDate>

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        <title>Ballaststoffe, Proteine und Co.</title>
        <link>http://krankheitsinfos.blogsome.com/2008/05/03/ballaststoffe-proteine-und-co/</link>
        <description>Jeder weiß, dass wir sie brauchen. Dennoch: Was bewirken Dinge wie Ballaststoffe, Proteine oder Vitamine?</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 25 May 2008 20:13:58 +0000</pubDate>

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        <title>Creatin Was ist das genau?
			Creatin  Was ist das genau?</title>
        <link>http://fitnessgeraete.tblog.com/post/1969987952</link>
        <description>Creatin wird oft und auch gerne als Nahrungsergänzungsmi ttel verwendet um den Muskelaufbau beim Training zu beschleunigen und zu erweitern.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 25 May 2008 20:10:49 +0000</pubDate>

            <category>creatin</category>
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        <title>Eine Gradwanderung zwischen Nutzen und Schaden</title>
        <link>http://sportnahrung.myblog.de/sportnahrung/art/5724739/Eine_Gradwanderung_zwischen_Nutzen_und_Schaden#comm</link>
        <description>Viele denken beim Wort Nahrungsergaenzungsmittel gleichzeitig an den Ausdruck Anabolika...</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 25 May 2008 20:08:30 +0000</pubDate>

            <category>creatin</category>
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        <title>Muskelaufbau - Bauarbeiter sollten ihre Kraft trainieren</title>
        <link>http://www.free-blog.in/muskelaufbau/52179/Bauarbeiter+sollten+ihre+Kraft+trainieren.html</link>
        <description>Wer einen Job als Bauarbeiter, oder in anderen Branchen des Handwerks hat, wird sich regelmäßig darüber Gedanken machen, welche Arbeiten für ihn möglich sind und welche besser nicht ausgeübt werden sollten.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sun, 25 May 2008 20:05:08 +0000</pubDate>

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        <title>fitnessportal - Muskeln durch gesunde Ernaehrung und Zusatzprodukte</title>
        <link>http://fitnessportal.livejournal.com/1083.html</link>
        <description>Die meisten Menschen haben zumindest ein leichtes Übergewicht, dass sie in jedem Fall schnell wieder loswerden möchten. Dabei ist es wichtig, dass darauf geachtet wird, dass das richtige Training durchgezogen wird.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sat, 24 May 2008 17:20:20 +0000</pubDate>

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        <title>Eine sportliche Figur durch den richtigen Proteincocktail</title>
        <link>http://sportportal.mindsay.com/eine_sportliche_figur_durch_den_richtigen_proteincocktail.mws</link>
        <description>Die eigene Figur ist nicht immer leicht zu trainieren. Neben dem richtigen Training ist es auf jeden Fall auch erforderlich, dass die richtige Nahrung aufgenommen wird.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sat, 24 May 2008 17:18:26 +0000</pubDate>

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        <title>Sport erfordert eiserne Disziplin</title>
        <link>http://sporttipps.blogr.de/stories/8072895/</link>
        <description>Disziplin ist mit das wichtigste, damit auf jeden Fall ausreichend viel Sport getrieben werden kann und damit in jedem Fall auch darüber hinaus die richtigen Muskeln aufgebaut werden.</description>
        <dc:creator>letitia</dc:creator>
        <pubDate>Sat, 24 May 2008 17:04:11 +0000</pubDate>

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